Cacao din caju raw vegan

Posted on

Îmi place să fiu adult. Ador să fiu femeie. Îmi place să fiu mamă.
Dar în același timp, ador, faptul că am reușit să păstrez o părticică din sufletul meu de copil, puțin curios, vesel, jucăuș, care și acum îndrăgește cacaoa cu lapte, mai precis cacaoa din caju!!!

Cum să-mi învăț copilul să se alimenteze și să trăiască echilibrat?

Posted on

Copilul meu este puțin obez.. nu are altă pasiune decât laptopul de care este total dependent… cum să-mi încurajez fiul sau fiica să facă puțină mișcare?

Acestea și multe altele similare, sunt întrebările cu care mă bombardează părinții când vin la consultații prima oară, care reflecta problemele pe care le întâmpină în lupta pe care o duc cu modul de viață sedentar și alimentația copiilor lor.

Sport. Viață. Sănătate

Posted on

Ce ai răspunde dacă te-aș întreba: CARE ESTE RELAȚIA TA CU SPORTUL?

Te gândești că: “vai, primăvara e aici, ar trebui să fac ceva și eu, s-au strâmtat și pantalonii în timpul iernii”.
Un alt răspuns ar putea fi: “eu n-am făcut niciodată sport, nu e pentru mine, sunt bine așa cum sunt, am gene norocoase și oricum nu mă îngraș”.
Sau: “ce bine ar fi dacă mi-aș ridica fundul și a-și începe să fac ceva”.
Ori: “sportul este ca oxigenul, îmi este în sânge”…