Smoothie energizant de primăvară cu spanac și urzică

Posted on

Mă tot gândesc, uitându-mă pe blog, despre ce ar mai trebui să vă scriu, ce ar mai trebui să vă împărtășesc, ce fel de rețete să vă sugerez? Cererile sunt atât de variate și complexe încât mi-e greu să stabilesc o prioritate. Dar pot să vă asigur că vă voi răspunde la toate întrebările și nu ve-ți duce lipsă nici de informații și nici de rețete.

Salată de primăvară cu leurdă

Posted on

Trebuie să vă mărturisesc că am o relație cu leurda, mai mult de atât, este o relație de dragoste! Sunt îndrăgostită de aroma, culoarea și mirosul ei! O iubesc în toate formele ei posibile: ca salată, pesto, încorporată în creme tartinabile, diferite umpluturi, supe creme verzi, piureuri, combinată cu spanac și enumerația ar putea continua.

Shaorma sănătoasă

Posted on

Dacă l-aș întreba pe scumpul meu copil adolescent, ce i-ar place să mănânce, cu siguranță, ca o primă variantă, după pizza, mi-ar aminti de shaorma. Ce ar putea să facă în acest caz o mamă, care își dorește ca familia ei să mănânce sănătos, să și satisfacă mofturile tuturor, fără a servi însă, acea shaormă, plină de grăsimi și cartofi prăjiți ca la fast-food-ul din colț?