Pizza fitness

Posted on

Toată lumea iubește pizza. Și eu! De ce să nu o iubim, când conține toate ingredientele și combinațiile pe care creierul nostru le consideră gustoase: aluat din făină albă, carne și produse din carne, cașcaval și alte ingrediente în funcție de sortimentul de pizza.

Muffin sănătos cu banane și afine

Posted on

Cum să prepar dulciuri sănătoase? Cu ce fel de dulciuri îmi pot răsfăța familia și desigur pe mine însămi? Ce să pregătesc copilului în pachețelul pentru școală? Ce pot să mânănc bun, gustos și hrănitor la locul de muncă?
Pentru toate aceste întrebări am un răspuns: cuvântul magic – muffin!
Mai mult de atât, un muffin sănătos cu banane și afine!