Detoxifiere de vară 2017, vegană, raw vegană, cură de lichide – a șasea zi

Posted on

Detoxifiere de vară 2017, vegană, raw vegană, cură de lichide – a șasea zi

Am trecut în a doua jumătate!În cazul în care consumi turmix-uri și sucuri de fructe îndeajuns, adică cel puțin 2 litri pe zi și te hidratezi continuu, începe să-ți dispară senzația de “chiorăitul mațelor”. Dacă ești atent la tine însăți, vei observa, că de fapt nu îți lipsesc alimentele ci mâncatul în sine, mestecarea alimentelor și ritualurile obișnuite ale meselor zilnice.

Cu toate că consumi calorii mai puține, este cald afară, organismul nu simte nevoia alimentelor pline de calorii goale care măresc doar stratul de grăsime, astfel că se detoxifică în tihnă.

Detoxifiere de vară 2017, vegană, raw vegană, cură de lichide – a șasea zi

ZIUA 6

Mic dejun, gustarea de dimineață și prânz

  • turmix de fructe – zmeură, piersici, caise, pepene galben, banane și suc de lămâie
  • se bea 1 litru din acesta

Gustarea de după amiază și cina

  • suc stors din zucchini, castraveși, lămâie, mere, macrici
  • se bea tot un litru din acesta

Ascultăți organismul, urmează-i sugestiile și împărtășeșteni-le și nouă, oricare ar fi ele.

Dacă simți că iți este greu să urmezi această detoxifiere sau doar ai nevoie de puțină motivație pentru a merge mai departe, atunci vizionează filmul din linkul alăturat! Totul e posibil!

0 Comments

Leave a comment

Your email address will not be published.