Detoxifiere de vară 2017, vegană, raw vegană, cură de lichide – a cincea zi

Posted on

Detoxifiere de vară 2017, vegană, raw vegană, cură de lichide – a cincea zi

Încep simțurile să ni se ascută. Azi, mâine vom începe să simțim mai intens mirosurile și gusturile! Simțurile devin mai fine!

Da, acest lucru ține tot de procesul de detoxifiere! Vei simți mai dulce gustul fructelor, mai proeminent gustul adevărat al sucului de legume pe care-l vei consuma în această după-amiaza dar și sosirea partenerului doar după mirosul parfumului lui, chiar și de la distanță. Poate chiar vei reacționa mai sensibil la mirosul neplăcut al unor oameni.

Transformările prin care treci vor fi din ce în ce mai vizibile. Cu siguranță le vei simți și când te vei îmbrăca.

De la consumul exclusiv de fructe și sucuri, poate vei fi mai flămând, dar asta nu va persista mai mult de o zi sau două. După aceea începe să dispară.

Datorită detoxifierii, pielea poate deveni mai grasă sau chiar îți pot apărea pete. Acestea se datorează eliminării toxinelor, care poate dura până în a 7-a și a 8-a zi.

Organele interne încep să se purifice. Pot apărea dureri toracice în zona plămânilor, respirăm mai greu, pot apărea simptome de răceală ușoară și ne poate curge nasul. Aparatul digestiv începe și el să se purifice. Toxinele, acumulate de-alungul anilor încep să se desprindă de pe pereții intestinelor și încep să se elimine.

Sugestii

  • Rezistă!!! Nu renunța!!!
  • Bea multe lichide! Apă îndeosebi, așa cum ți-am sugerat și zilele precedente. Dacă îți este frig, bea ceai verde sau ceai din plante medicinale.
  • Evită locurile tentante cum ar fi: bucătăria, locul unde mănâncă familia, cofetăriile, cafenelele sau fast food-urile.
  • Dacă ești invitat la un eveniment oficial, comandă-ți un pahar cu apă și lămâie; spune-le că tocmai ai avut o criză de bilă și nu poți mânca… Dacă totuși ești tentat,comandă-ți o salată simplă doar din roșii, castraveți, salată verde, condimente și doar suc de lămâie.

Detoxifiere de vară 2017, vegană, raw vegană, cură de lichide – a cincea zi

ZIUA 5

Mic dejun

  • turmix de căpșuni cu vișine și banane

Gustarea de dimineța și prânz

  • smoothie de fructe cu spanac
  • se bea 1 litru împărțit în mod egal

Gustarea de după-amiază și cina

  • suc stors din zucchini, castraveți, lămâie, frunze de morcovi și pătrunjel verde
  • se bea 1 litru împărțit în mod egal

Ne revedem mâine!

 

0 Comments

Leave a comment

Your email address will not be published.